Сколько времени растут волосы и можно ли ускорить этот процесс?
Содержание статьи:
Короткие стрижки дамы примерили на себя относительно недавно, в начале ХХ века. Сегодня каре, бобом, пикси и даже экстремально дерзкой щетиной на женской головке уже никого не удивишь. Но как бы отчаянно ультрамодные прически ни стремились к первенству, именно длинные блестящие локоны по-прежнему остаются заветной мечтой женщин и предметом обожания мужчин.
Длинновласок можно смело отнести к числу тех, кто умеет набраться терпения: чтобы хвастаться косой до пояса, нужно ждать не один год. Поэтому многие хотят знать, сколько времени растут волосы естественным путем и как добиться желанной длины быстрее.
От чего зависит скорость роста волос
В среднем в день волос становится больше на 0,35 мм, значит, за месяц к прическе прибавляется примерно 1 см. Но обратите внимание, что эти показатели усреднены – у каждого человека своя норма.
На то, как быстро стрижка «под мальчика» превратится в женственные пряди, влияет многое. Это возраст, наследственность, раса и даже сезон года. Так, в расцвет молодости человек «обрастает» быстрее, чем в преклонных летах. Летом этот процесс тоже ускоряется: когда на улице жарко, кровообращение усиливается и волосяные фолликулы становятся активнее. Что касается принадлежности к тому или иному этносу, то здесь больше всего повезло азиатам, ведь у восточных красавиц (и красавцев) волосы растут в 1,5 раза быстрее, чем у европейцев и африканцев.
Что «тормозит» отращивание волос
Существуют и факторы, которые негативно сказываются на росте шевелюры:
- плохая экология;
- нарушенное кровообращение (обычно оно вызвано холодом, курением, злоупотреблением кофе);
- неправильное питание – «пустая» еда, обилие жирных, соленых, острых блюд в меню;
- стрессы;
- скачки гормонов, нарушение работы щитовидной железы, прием контрацептивов, беременность;
- болезни (особенно хронические);
- авитаминозы;
- неправильный уход за волосами и частые укладки.
С причинами, почему волосы растут неохотно, сталкивается любой человек, особенно живущий большом городе. Но многие из них, к счастью, мы можем одолеть, тем самым позволив своим локонам колоситься в полную силу.
Как помочь волосам быстрее вырасти
Блюсти здоровый образ жизни, питаться полезными продуктами, чаще отдыхать и не запускать «болячки» – вот залог не только длинных, но и блестящих, густых волос. Есть и несколько хитростей, к которым можно прибегнуть, чтобы быстрее добиться желаемого результата.
Разогревающие маски
Маски с красным перцем, горчицей, корицей и другими жгучими компонентами раздражают кожу головы. За счет притока крови к луковицам волосы получают больше питания, заметно быстрее прибавляя в росте. Однако с такими средствами нужно быть осторожнее: жаркая процедура может вызвать сухость и ожог кожи.
Массаж
Притоку крови способствует и массаж – его можно делать пальцами или специальными щетками. Для заметного результата этот ритуал стоит повторять ежедневно.
Витамины внутрь и снаружи
Продукты, богатые витаминами А, Е, группы В, кальцием, жирными кислотами, – основное меню длинноволосых красавиц. Во время отращивания волос нужно налегать на молоко, сыр, орехи, рыбу, авокадо, овощи и зелень. «Подкармливать» витаминами волосы можно и снаружи. Особенно полезно втирать в корни жидкий витамин РР, известный как никотиновая кислота, и Аевит (он продается в желатиновых капсулах).
Защита от повреждений
Если вы настроены на отращивание волос, механические и термические повреждения нужно свести к минимуму. Защищайте голову от холода и солнца шапками и шляпками, выбирайте расчески из качественных материалов и перейдите на простые укладки, не требующие горячего воздуха и раскаленных плоек.
Даже следуя всем этим правилам, вы не превратитесь из обладательницы стрижки гаврош в Рапунцель за месяц: обмануть природу и ускорить рост волос в несколько раз невозможно. Но их стоит взять на вооружение ради заветной цели – длинных, а главное, здоровых локонов.
