Как с помощью массажа кожи головы ускорить рост волос
Содержание статьи:
Все средства и методы, призванные помочь пресловутой косе отрасти до пояса в кратчайшие сроки, основаны на принципе стимуляции кровообращения. Массаж головы — один из самых действенных способов для быстрого роста волос. Чтобы освоить эту элементарную, но эффективную технику, нет нужды проходить обучение в специализированном салоне. Достаточно зафиксировать в голове азы и натренировать руки — и можно устраивать сеансы дома!
Как это работает: польза массажа
Благодаря активному тактильному взаимодействию ладоней с кожей головы волосяные фолликулы насыщаются кислородом. Это заставляет их буквально проталкивать стержень волоса наружу в ускоренном режиме. Также массажные движения нормализуют салоотделение и препятствуют образованию перхоти.
Для более выраженного эффекта рекомендуется присмотреться к дополнительным средствам, усиливающим действие массажа.
- Соль выступает отличным скрабом, избавляющим кожу волосистой части головы от мёртвых чешуек. Чем больше таких чешуек, тем меньше доступа к кислороду оказывается у луковиц. Поэтому важно удалять всё ненужное вовремя. Но и увлекаться скрабированием не следует — одной процедуры раз в неделю будет достаточно. После массажа с солью полезно нанести хорошую маску, ведь отшлифованная кожа лучше воспринимает ухаживающие средства.
- Втирание косметического масла в кожу головы удваивает эффективность массажа, т. к. помимо подпитки кислородом луковицы получают дозу полезных веществ, положительно влияющих на рост волос. А эфирные масла выступают «на разогреве», обеспечивая усиленный приток крови.
- Никотиновая кислота обладает сосудорасширяющим действием, что позитивно влияет на кровоток в коже головы. Получая больше кислорода и питательных веществ, волосяные луковицы начинают активнее работать. Это стоит запомнить тем, кто мечтает быстрее отрастить волосы, а также сделать шевелюру гуще.
Лучшие компаньоны для массажа среди эфирных масел:
- розмарин;
- чёрный перец;
- тимьян;
- иланг-иланг;
- нероли;
- лаванда;
- эвкалипт.
Эффективные косметические масла:
- кокосовое;
- репейное;
- касторовое;
- оливковое.
Не лишним будет упомянуть, что массаж головы не только активирует рост волос, но и бодрит, избавляет от мигрени и улучшает общее самочувствие.
Ограничения
Чтобы массаж случайно не стал вредителем, будет полезно заранее ознакомиться с перечнем противопоказаний.
- Открытые ранки, царапины, высыпания, грибки, раздражение на коже головы.
- Гипертония.
- Черепно-мозговые травмы.
- Температура тела выше нормы.
- Активное беспричинное выпадение волос (в данном случае стоит обратиться в трихологу).
- Аллергия (относится к массажу с применением масел и соли).
Как выполнять: техника стимулирующего массажа в домашних условиях
Следует запомнить всего 4 типа движений, направленных на пробуждение корней волос.
- Круговыми движениями начинают сеанс. Первыми нужно массировать зоны висков и лба, постепенно захватывая всю голову.
- Следом можно приступать к уверенным поглаживающим движениям по росту волос.
- Тянущие движения продолжают массаж: захват всеми пальцами волос у корней и аккуратное вытягивание прядей.
- Завершение сеанса. Голова неподвижна, ладонью производятся умеренные надавливания по всей площади головы.
Самый простой способ сделать себе массаж, не прибегая к помощи посторонних рук, — расчесаться. Лучше использовать деревянную щётку (не зря эти аксессуары для волос именуют массажными). Провести по волосам нужно не менее сотни раз.
- Начать массаж можно от пробора, двигая расчёской по росту волос.
- Затем следует расчесать макушку и затылок, стараясь совершать круговые движения.
- После нужно хорошо проработать височные зоны и зачесать волосы ото лба назад.
Во время массажной процедуры происходит активная стимуляция сальных желёз. Применение масла также способствует загрязнению волос. Поэтому лучше не делать массаж непосредственно перед выходом в свет, а голову следует помыть уже после проведения массажного ритуала.
Если повторять сеансы массажа регулярно, без длительных пропусков, скорейший и видимый глазу результат не заставит себя ждать.