Никотиновая кислота для бороды и усов
Содержание статьи:
Борода на мужском лице — это своеобразная дань моде и истории. Она была традицией и подчинялась церковным канонам, переживала гонения и снова оказывалась в тренде. Борода защищала в холодное время года или просто была частью имиджа.
Сегодня в моде борода как символ мужского начала. Аккуратная, равномерная, ухоженная, рекомендованная стилистами и прекрасно гармонирующая с особенностями внешности мужчины. Отсюда к ней такое пристальное внимание, а замедление роста волос или их отсутствие воспринимается как серьезная проблема. Помогает ли никотиновая кислота отрастить бороду или усы мужчинам?
Почему плохо растут волосы на лице
О нормальном росте волос на бороде и усах мужчины можно говорить, если в течение месяца волосы отрастают на достаточную для стрижки длину. Если волосы растут медленней или не растут вообще, это может свидетельствовать о недостатке в организме тестостерона – гормона, который провоцирует рост волос на лице.
В подростковом возрасте его уровень повышается, и на лице появляются первые мягкие, а затем и щетинистые волосы усов и бороды. Если в этот период происходят нарушения в работе эндокринной системы, рост волос или замедляется, или прекращается вовсе.
Решить эту проблему поможет врачебная консультация и специальные препараты. Повышают уровень тестостерона постоянные занятия физкультурой и спортом.
Плохой рост волос на лице часто объясняется генетически. В норме плотность волосяных фолликул в усах свыше 300, в бороде свыше 450. Если эта норма нарушена, говорят о проблемах генетики. Решение в данном случае заключается в трансплантации волос в нужную область.
Высокие показатели роста волос на мужском лице проявление этнических особенностей. Например, в южных регионах бороды у мужчин в среднем гуще, чем в других странах.
Современный мужчина подвержен большому количеству стрессов, страдает от нехватки сна и неправильного питания. Все это оказывает серьезное влияние на активность волосяных фолликул. Волосы также страдают от злоупотребления алкоголем и никотином.
Особую роль в заботе о росте волос бороды и усов играет питание. Ежедневное употребление большого количества жирных и калорийных продуктов приводит к ожирению. Жировая ткань повышает уровень эстрогенов женских половых гормонов, которые ухудшают рост бороды.
Также сильно увеличивает количество женских продуктов внутренней секреции такой продукт, как пиво.
Наполнение рациона необходимыми минералами и витаминами поможет улучшить процесс роста волос.
Какой витамин подходит для стимуляции роста
Витамины группы В настоящие защитники волос и кожи бороды. Они отвечают за питание, силу и стойкость волоса. Например, нехватка витамина В6 приводит к постепенному истончению волос, а позднее и к их выпадению. А ниацин, или B3, способен «разбудить» фолликулы у мужчин на лице и этим увеличить количество новых волосков.
Упругие, красивые волосы будут расти при условии поступления витаминов В9 и В12.
Серьезную помощь коже лица и росту волос оказывает витамин Е. Он заботится о доставке к корням питательных веществ, борется с отечностью, влияет на цвет лица. В этой работе ему помогают витамины А и D.
За обменные процессы отвечает витамин С, который еще и отлично справляется со стрессами.
Кроме витаминов, рост волос и здоровье кожи лица поддерживают минералы: кальций, магний, железо, цинк.
Стимулировать рост волос бороды можно с помощью витаминных комплексов, но при этом не стоит забывать о качественных продуктах.
Мясные и рыбные блюда в рационе, бобовые культуры, орехи дают организму необходимый белок. Свекла, томаты, фрукты, свежая зелень содержат набор необходимых витаминов и минералов. Если в рацион добавить семена подсолнечника или тыквы, вопрос с доставкой магния будет решен.
Как никотиновая кислота помогает в росте бороды и усов
Никотиновая кислота вещество, которое обладает уникальными свойствами. Участие в микроциркуляции крови, обмене белков, тканевом дыхании и других процессах организма делает ее действенным средством ухода за бородой.
Никотиновая кислота влияет на кровообращение, а значит, стимулирует рост волос, укрепляя их корни и пробуждая «спящие» волосяные фолликулы. При этом она обеззараживает и увлажняет кожу, хорошо ее разогревая. После нанесения кислоты можно применять другие средства ухода: масла, питательные маски.
У никотиновой кислоты есть еще одно полезное свойство: она помогает восстанавливать пигмент волос и задерживать процесс появления седины. Это значит, что после применения средства борода приобретает здоровый блеск, выглядит более крепкой и здоровой, а седина распространяется намного медленней.
Рецепты масок с никотиновой кислотой для бороды
Доступность ингредиентов для маски с никотиновой кислотой (РР) делает уход за бородой простым и легким. Приготовленный состав наносится массажными движениями на прикорневую зону и волосы и выдерживается 20 минут.
Маска 1
Состав: витамины группы В (В6, В12, РР в ампулах) по 3 мл, яичный желток. Смешать, нанести на кожу лица, распределить по волосам бороды.
Маска 2
Состав: никотиновая кислота, сок алоэ. Смешать в равных количествах, нанести на корни волос.
Маска 3
Состав: витамин РР и аргановое масло 1:1. Разогретое масло (до 30ᵒС) смешать с никотиновой кислотой в равных количествах. Нанести массажными движениями, выдержать не менее 20 минут.
Применение в домашних условиях
Самостоятельно применять витамин РР (ниацин) очень просто. В аптеке никотиновая кислота для волос продается в удобных пластиковых буфусах. Их легко открывать, они не бьются и не травмируют пальцы. Содержимое одного буфуса нужно распределить по участкам бороды и усов.
Для приготовления средства для роста бороды в домашних условиях иногда используется ниацин в таблетках, предварительно измельченных. Перед применением обязательно убедитесь в отсутствии аллергической реакции. Для этого необходимо нанести средство на тыльную сторону ладони и немного подержать на коже. Если будет небольшое покалывание и покраснение, это нормальное действие никотиновой кислоты.
Если же кожа становится интенсивно красной, отекает и чешется, то так проявляется аллергическая реакция, поэтому следует тщательно промыть место нанесения, а средство не использовать.
Чтобы укрепить волосы бороды, усов, простимулировать их рост и добиться нужного эффекта, рекомендуется проводить процедуры с никотиновой кислотой курсами, как указано в инструкции к препарату.